MIX.co.id - Nestlé Indonesia melalui Nestlé Bear Brand menggelar HealthTalk bertajuk "Meningkatkan Kesadaran Masyarakat untuk Menjaga Kondisi Tubuh saat Musim Pancaroba". Program ini bekerja sama dengan para tenaga kesehatan (nakes) profesional, yaitu dokter spesialis pulmonologist, penyakit dalam, dan kesehatan olahraga di tujuh rumah sakit yang berada di Jakarta, Tangerang, dan Bekasi. Program ini juga diikuti lebih dari 700 peserta yang terdiri dari masyarakat umum dan komunitas rumah sakit.
Dituturkan Mirna Tri Handayani, Business Executive Officer Adult Dairy & Food PT Nestlé Indonesia, “Kerja sama ini merupakan bentuk komitmen Nestlé Bear Brand untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kondisi tubuh lewat asupan tambahan dalam menghadapi ketidakpastian kondisi cuaca ataupun bahaya akibat polusi udara. Pada sesi HealthTalk, peserta bisa mendapatkan informasi mengenai tips untuk menjaga kondisi tubuh lewat asupan dan olahraga yang seimbang dari para tenaga kesehatan profesional.”
Pada kesempatan yang sama, dr. Ademalla Kirana Nungtjik, Sp.PKR, spesialis pulmonologist dan kedokteran respirasi, menjelaskan, “Memasuki musim pancaroba, masyarakat perlu upaya lebih untuk menjaga kondisi tubuh. Ketidakpastian kondisi cuaca dapat mempengaruhi kondisi tubuh apabila tidak dijaga dengan baik. Beberapa penyakit yang sering kali muncul pada musim pancaroba, antara lain flu, demam berdarah, diare dan Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA) yang diawali dengan gejala batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, sulit bernafas, lemah, pusing, nyeri otot dan sendi.”
Dia pun menyarankan untuk dapat menjaga kondisi tubuh, khususnya saat musim pancaroba dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang, rutin berolahraga minimal 150 menit per minggu, kendalikan stress, istirahat cukup, minum air putih minimal 8 gelas per hari, serta menjaga kesehatan lingkungan.
Ditambahkan dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah, “Kurang bergerak atau jarang berolahraga dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, apalagi saat ini kondisi cuaca yang tidak tentu. Beberapa pilihan olahraga yang dapat dilakukan di dalam ruangan, antara lain yoga, zumba, sepeda statis, treadmill dan lompat tali. Apabila kondisi udara baik, berikut ini pilihan olahraga di luar, antara lain jalan kaki, jogging, bulu tangkis, tenis, dan renang. Saat berolahraga tubuh akan membakar kalori di dalam tubuh, menyehatkan jantung dan paru, mencegah terjadinya obesitas, serta melepas hormon endorfin yang dapat meningkatkan mood, dan membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.”
Sementara itu, Corporate Nutritionist Nestlé Indonesia Eka Herdiana menegaskan, “Dalam menjaga imunitas tubuh agar terhindar dari bahaya penyakit yang timbul akibat pancaroba di antaranya dengan pemenuhan gizi seimbang. Sebagai salah satu upaya pemenuhan gizi seimbang, yaitu dengan mengonsumsi susu yang merupakan protein hewani. Nestlé Bear Brand merupakan 100% susu murni berkualitas tinggi yang telah mengalami proses sterilisasi, dan mengandung 0% gula tambahan, tingkat bakteri konsisten di bawah batas maksimum, serta total solid susu yang tinggi sehingga dapat langsung dikonsumsi untuk lengkapi asupan gizi harian. Minum satu kaleng setiap hari untuk dukung aktivitas dapat berjalan dengan lancar.”
Nestlé Bear Brand juga mendonasikan lebih dari 3.800 kaleng Nestlé Bear Brand untuk RS Pondok Indah Bintaro, RS Mitra Keluarga Bintaro, Eka Hospital Cibubur, RS Mayapada Lebak Bulus, dan RS Siloam TB Simatupang.
"Sebagai rangkaian peringatan Hari Kesehatan Nasional 2023, Nestlé Bear Brand juga berpartisipasi pada ‘Pameran Inovasi dan Teknologi Kesehatan dalam Transformasi Kesehatan’ yang diselenggarakan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia di Jakarta Convention Center pada 9-11 November 2023,” pungkas Mirna.
