Ini yang Harus Disiapkan Jelang Maybank Marathon 2023

MIX.co.id - Maybank Indonesia siap menggelar Maybank Marathon 2023 pada 27 Agustus mendatang. Ajang atletik internasional akan kembali digelar di Bali Safari & Marine Park, Gianyar, Bali. Sementara itu, pendaftaran Maybank Marathon 2023 telah resmi dibuka pada 4 April lalu.

Sebagai yang pertama dan satu-satunya penyandang ‘Elite Label’ dari World Athletics di Indonesia, Maybank Marathon kini telah dikenal luas dan sukses menarik perhatian para peserta dari berbagai negara di belahan dunia.

Sama seperti tahun-tahun sebelumnya, Maybank Marathon terdiri dari beberapa kategori, yaitu marathon, half-marathon, 10K, dan children sprint. Maybank Marathon juga menghadirkan rute lari yang menantang dengan sentuhan budaya Bali berupa keindahan alam dan keramahan masyarakat sekitar.

Diungkapkan Agung Mulyawan, Pelatih Lari Gantarvelocity, “Para peserta harus menyadari pentingnya persiapan yang tepat sebelum mengikuti lari maraton. Bagi Anda yang ingin mencapai waktu pribadi terbaik, lakukan latihan yang panjang secara konsisten, sekitar empat hingga lima bulan sebelumnya. Lengkapi juga persiapan dengan latihan lain, seperti interval untuk melatih kecepatan atau strength training untuk membangun kekuatan tubuh. Jangan lupa istirahat cukup dan pastikan asupan makanan bernutrisi. Jika dilakukan dengan seimbang, semua ini akan menjadi satu kesatuan yang mendukung kondisi tubuh untuk dapat mengikuti lari maraton secara maksimal.”

Diuraikan Widya Permana, Project Director Maybank Marathon, “Seperti pada penyelenggaraan Maybank Marathon di tahun-tahun sebelumnya, kegiatan Road to Maybank Marathon adalah esensial untuk diikuti peserta lari. Selain mengedepankan unsur kesehatan, kegiatan ini akan mendampingi para peserta lari Maybank Marathon agar terus termotivasi untuk melakukan berbagai persiapan diri secara lebih optimal."

Dia juga berharap rangkaian kegiatan Road to Maybank Marathon dapat memberi bekal dan insights bagi pelari dalam mempersiapkan diri agar dapat menyelesaikan lomba lari dengan tetap dalam kondisi sehat serta dapat meraih personal best masing-masing di Maybank Marathon 2023 di Bali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sign In

Get the most out of SWA by signing in to your account

(close)

Register

Have an account? Sign In
(close)