MIX.co.id - Jelang ramadan, Fonterra Brands Indonesia melalui merek Anlene, menggelar diskusi kesehatan bertajuk “Manfaat Susu untuk Amunisi Saat Puasa”. Digelar secara virtual pada hari ini (31/3), diskusi kesehatan itu menghadirkan sejumlah pembicara. Di antaranya, Dr. dr. Fiastuti Witjaksono MSc, MS, Sp.GK, Pakar Gizi Klinis; Haryadi Raharjo, STP., MSc., Scientific and Nutrition Fonterra Brands Indonesia; dan Tike Priatnakusumah, artis sekaligus Health Enthusiast.
Pada kesempatan diskusi, dr. Fiastuti Witjaksono menegaskan bahwa selama berpuasa, pola makan akan berubah. Untuk itu, penting sekali mengatur asupan gizi saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas. Energi tersebut bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan susu.
“Kandungan pada susu seperti karbohidrat (laktosa) dapat membantu karbohidrat selama puasa; kandungan protein mampu mencukupi asupan protein dan mengurangi kelebihan lemak tubuh, meningkatkan komposisi tubuh, dan menekan nafsu makan agar tetap terkendali; dan kandungan lemak baik dan mineral pada susu bermanfaat secara keseluruhan untuk tubuh manusia. Jika makanan bergizi dan susu dikombinasikan dengan baik, maka menjalankan ibadah puasa akan lancar, tetap bertenaga, dan memberikan manfaat untuk kesehatan,” paparnya.
Haryadi menambahkan, “Susu berperan penting di saat puasa sebagai asupan yang padat gizi yang memberikan energi untuk tubuh. Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X merupakan susu dengan lemak lebih rendah dan tinggi protein berkualitas, tinggi kalsium dan kolagen, serta difortifikasi dengan HI ZEnC yang berkontribusi terhadap fungsi normal daya tahan tubuh.”
Dengan densitas gizi yang tinggi, lanjutnya, Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X menjadi amunisi penting selama Ramadan untuk mendukung kebutuhan energi, kepadatan tulang, kelenturan sendi, kekuatan otot, dan menjaga imunitas tubuh agar tetap sehat dan aktif. “Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X dengan HI ZenC juga memberikan asupan protein yang cukup untuk meminimalkan risiko penurunan fungsi muskuloskeletal (tulang, otot, dan persendian) yang terjadi akibat penuaan,” yakinnya.
